Studien unterstreichen ihren nutzen, zeigen aber auch gefahren. Eine supplementierung kann helfen, diesen mangel auszugleichen Unser ratgeber zeigt ihnen die richtige dosierung. Neuen erkenntnissen zufolge sollen sie sogar den alterungsprozess bremsen Katrin flatscher • wissenschaftliche prüfung Andreas baum (internist) • 11.06.2025.
Sie sollen herzinfarkt und schlaganfall vorbeugen, bei kindern die konzentration verbessern und sogar vor demenz und krebs schützen. Omega 3 ist wichtig, das wissen die meisten Doch was genau bedeutet omega 3 eigentlich Muss ich supplementieren, um genügend von ihnen aufzunehmen Diese grundfragen möchten wir heute beantworten. Welche gesundheitlichen auswirkungen hat ein unausgewogenes verhältnis?
OPEN
